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se il grano antico è stato il cibo alla gente per 10.000 anni, era stato messo fuori moda dal grano molto tempo fa, e si trovò relegata all’alimentazione animale o birra, con qualche incursione nella zuppa a base di carne bovina.

i due appassionati di orzo, nella città di calgary giovedì per lanciare il nuovo libro di cucina, di cambiare le cose per il sottovalutato il grano.con un po ‘di fortuna, orzo sarà presto indossando un bel maglione e buio di occhiali, e si trova menzionato nel momento in cui la quinoa, un altro antico alimento godendo un stile rinascimento.

nei loro sforzi per l’orzo in primo piano, whitworth, lo sviluppo del mercato manager per alberta, orzo, inglis, un professionista a casa, economista, raccolti e analizzati più di 100 ricette per il libro, molti dei quali sono vegetariana o vegana.le ricette sono semplici e poco costosi componenti probabilmente hai gia ‘in cucina, o, nel caso di orzo fiocchi o farina, sono facilmente reperibili in negozi sanitari e nella sezione di alcuni negozi di alimentari biologici, inclusi safeway grosso fienile.edmonton fondata progressiva alimenti vende veloce cucinando orzo online e a risparmiare sui prodotti alimentari, che ha un’ampia sezione di alimenti prodotti localmente.terra ‘emporio e selvaggia terra alimenti anche portare progressiva alimenti barley.

- di orzo, che è disponibile in due audrey libri, contiene le ricette per tutto il brunch preferiti per primo storditori ad appellarsi ai lati.ci sono gli stufati, insala burberry outlet te, di piatti e dolci, tra cui gingersnaps e peach sottosopra ginger torta.

cuochi che hanno bisogno di essere persuaso ad aggiungere l’orzo al loro menu dovrebbe notare il grano della proprietà.il grano contiene numerose vitamine e minerali essenziali, tra cui le vitamine del gruppo b, che aumenta i globuli rossi, e gli amminoacidi, che creano le proteine necessarie per ricostruire un tessuto del corpo.

l’orzo è anche zuccheri, grassi e sodio.orzo consumo diminuisce il colesterolo, e solo mezza tazza di cotto pearl orzo incontra i due terzi del fabbisogno giornaliero di quantità di fibre obbligati a lavorare per il colesterolo con la magia.

in breve, ci sono un sacco di motivi di sistemare un paio di borse di orzo per la credenza.

“meno dell ’1% (orzo prodotto) è usato per cibo”, spiega whitworth.(10013 101 avenue dal riso howard).i libri in commercio, e non ci sara ‘orzo ispirato finger food.

cinque cose migliori di orzo

1.ha un sapore delizioso.

dolce e aromatico, orzo usa anche altri aromi, tra cui bende, che lo rende perfetto per caldo o freddo insalate.

2.e ‘molto versatile.

puoi usar burberry outlet e l’erba o pearl orzo, farina d’orzo o fiocchi.in effetti, l’orzo caratteristiche diverse derrate alimentari, da crepe di muf burberry outlet fin alla crosta di pizza di torta al cioccolato.

3.è un’indicazione sulla salute.

dopo anni di ricerche, studi di scavare nel consumo di orzo, orzo avvocati messo insieme un pacchetto di informazioni per la salute del canada, che è responsabile del controllo e le indicazioni sulla salute dei prodotti alimentari.health canada burberry outlet ha dichiarato che il prodotto è stato che l’orzo fibre aiuta a ridurre il colesterolo, che è un fattore di rischio di malattia cardiaca.whitworth dice solo 10 prodotti alimentari in canada hanno una health canada ha diritto.ecco a voi.

4.e ‘locale.

il canada è nella top 10 di orzo, i produttori a livello internazionale, e alberta cresce oltre il 50 percento dell’orzo coltivato in canada.vai oilers.

5.è fantastico, senza problemi il risotto.

“il fatto di usare l’orzo nel risotto è che non deve essere mescolato come”, spiega whitworth “.come l’orzo assorbe l’umidita ‘, diventa molto soffice e cremosa, quindi non richiedono la quantita’ di mescolare un riso risotto richiede “.

gamberi e dell’orzo risotto

fa quattro porzioni.use medie di gamberetti e piselli freschi quando sono di stagione. 1 cucchiaio (15 ml) olio d’oliva